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VendrediX et MercrediX @ Maison

LE LIVE :

MercrediX Confiné

MercrediX Confiné à la Maison
Tous les Mercredis 18h

On reste chez soi mais ce n’est pas une raison pour ne rien faire à l’heure de l’apéro. À partir de 18h, MercrediX, vous propose de continuer à prendre soin de votre forme et de votre apéro en restant à la Maison, seul ou en couple.

  • 18h00 : Cours sportif d’abdos fessiers, ou pompes, ou yoga, … avec un coach sportif en Live.
  • 19H00 : Début d’apéro aux fenêtres avec un DJ en Live.
  • 20h00 : On applaudit les soignants et tous ceux qui continuent à travailler pour nous préserver du virus !

Confiné ne veut pas dire isolé: Pensez à vous prendre en photo sur Instagram ou sur le groupe Facebook MercrediX avec #MercrediX, en identifiant VendrediX / MercrediX.

VendrediX Confiné

VendrediX Confiné à la Maison
Tous les Vendredis 18h

On reste chez soi mais ce n’est pas une raison pour ne rien faire à l’heure de l’apéro. À partir de 18h, VendrediX vous propose de continuer à prendre soin de votre forme et de votre apéro en restant à la Maison, seul ou en couple.

  • 18h00 : Cours sportif d’abdos fessiers, ou pompes, ou yoga, … avec un coach sportif en Live.
  • 19H00 : Début d’apéro aux fenêtres avec un DJ en Live.
  • 20h00 : On applaudit les soignants et tous ceux qui continuent à travailler pour nous préserver du virus !

Confiné ne veut pas dire isolé: Pensez à vous prendre en photo sur Instagram ou sur le groupe Facebook MercrediX avec #VendrediX, en identifiant VendrediX / MercrediX.

Pour participer à l’événement, c’est très simple : Il suffit juste de venir sur la page MercrediX/VendrediX, en cliquant sur le bouton rouge juste dessus, à 18h, automatiquement, la vidéo en Live apparaîtra…

Les Coachs Sportifs

Les MercrediX avec Armando
Les Vendredis avec Romain, Sophie la girafe et ses potes

Romain, la girafe et ses potes

Armando, Coach sportif

Les DJs en Live

James Marceau

Yan T

Oreille Interne

Sean Bishop

5 GESTES BARRIÈRE

5 GESTES BARRIÈRE pour freiner le coronavirus
  1. PRÉVENTION. Restez chez vous
  2. MAINS. Lavez-les souvent
  3. COUDE. Toussez dedans
  4. VISAGE. Évitez de le toucher
  5. DISTANCES. Gardez-les

Plus d’infos: https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus